איך הצלחתי לעזור לעשרות גברים רזים להעלות במסה ולהיות עם נוכחות בכל מקום
מגבר רזה לגבר עם נוכחות בלי:
לדחוף אוכל בכוח
לגור בחדר כושר
גנטיקה ״לא טובה״
גם אתה יכול לעלות במשקל !
אני אסף מור, בן 27
ואני שונה מכל מאמני הכושר למסה שהכרת עד היום.
*להמשיך מכאן ביחד עם אסף*
אצלנו תקבל את כל הכלים והשיטות שיהפכו אותך:
מגבר רזה לגבר גדול עם נוכחות תוך כמה חדשים קצריים
ליווי צמוד
ליווי צמוד שלי, אני אוודא באופן אישי ברמה היומית שאתה אוכל כמו שצריך ומתאמן כמו שצריך לפי הטכניקה שהגדרנו
תוכנית אימונים
תוכנית אימונים מותאמת אישית לגברים רזים כדי שתגדל במהירות המקסימלית
תפריט תזונה
תפריט תזונה שמורכב מארוחות שתוכל לסיים בקלות בלי לדחוף אוכל בכוח
קובץ מעקב
קובץ מעקב שקילות ואימונים כדי שאהיה במעקב הדוק לכל אורך התהליך
